类别:生活服务
版本:1.3
大小:30.88MB
语言:中文
更新:2024-06-11
平台:安卓
厂商:新乡卓诚网络技术有限公司
包名:com.zcnice.sleep
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备号:豫ICP备2022011100号-2A
睡眠冥想百分百app提供多种白噪音,营造极佳的入睡氛围,解决难以入眠问题。软件不仅提供实用功能,还满足不同用户需求,为用户带来全方位的睡眠体验。睡眠冥想百分百软件致力于提供内心平静与成长的专业软件。用户可在此找到适合自己的课程,探索人生哲理,提高睡眠质量,释放压力,实现自我成长。
【助眠冥想课程】:专业冥想课程引导下放松身心,提高睡眠质量。
【人生哲学】:涵盖古代哲学到现代思想,助你快速领悟经典名著,提升人生智慧。
【正念冥想】:全新方式认识自己,提升专注力,更好地应对挑战。
【呼吸练习减压】:教授有效呼吸技巧,在紧张生活中找到平静。
【减压课程】:多种减压方法,帮助释放压力,重拾内心平静。
【白噪音助眠】:提供各种自然声音,阻隔外界干扰,享受高质量睡眠。
【性格测试】:深入了解自己性格特点,发挥优势。
【成长练习】:包括自我认知、情绪管理、目标设定等主题,实现个人成长。
1、后台运行支持: 使用其他程序时也能放松自己。
2、高品质放松音效: 精选适合放松和睡眠的自然声音。
3、定时自动关闭: 设置定时器并锁屏,应用程序将自动关闭。
4、视频音乐学习: 边看视频边听音乐,学习知识放松心情。
5、缓解压力焦虑: 在工作学习压力时放松心理,缓解负面情绪。
1、正念冥想
通过正念冥想,你将学会以全新的方式认识自己,提升专注力,并在日常生活中更好地应对挑战,课程设计直观且易于理解。
2、人生哲学
从古代哲学到现代思想,我们涵盖了众多人生哲学课程。帮你快速领悟经典名著,站在巨人的肩膀上,让你在思考中成长。这些课程将帮助你审视自己的价值观,提升人生智慧,追求更高境界。
3、减压课程
面对生活的压力,我们提供多种减压课程,包括呼吸练习、放松训练等,帮助你有效释放压力,提高心理韧性。在这里,你可以找到适合自己的减压方法,重拾内心的平静。
4、助眠冥想课程
晚上难以入眠,不妨试试我们的助眠冥想课程。在专业的冥想课程引导下,你将学会通过冥想放松身心,提高睡眠质量。
5、白噪音助眠
为了提供更好的睡眠体验,我们特别推出白噪音助眠功能。从海浪声到雨滴声,各种自然声音帮你阻隔外界干扰,轻松入睡。只需轻轻一点,便可轻松享受高质量的睡眠。
6、呼吸练习减压
我们的呼吸练习减压课程将教授你有效的呼吸技巧,帮助你在紧张的生活中找到平静。课程简单易学,适合各种压力较大的场合,让你随时随地放松身心。
1、成长练习
我们精心策划了一系列成长练习课程,包括自我认知、情绪管理、目标设定等主题。这些课程将帮助你在日常生活中不断提升自己,实现个人成长。
2、性格测试
通过这款性格测试,你可以更深入地了解自己的性格特点。测试结果将为你提供宝贵的建议,帮助你在职场、社交和日常生活中更好地发挥自己的优势。
3、海量音频
上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事,帮助你找回内心平静,夜晚安然入睡。
4、阶梯难度
阶梯式的课程难度设置,不仅适合刚接触冥想的初学者,也能满足经验丰富的练习者。
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零基础、情绪安抚、轻松入眠、效率提升、自我成长,丰富冥想主题满足你的多样需求。
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一键预约国家认证专业心理咨询师,语音、电话、视频、文字等多种咨询模式随心选。
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v1.3:
课程内容多样化、人性化,帮你更好的认识自我,减轻生活压力,用更好的状态面对生活中的挑战。
v1.1:
睡眠冥想百分百为您提供丰富的冥想课程,课程内容多样化、人性化,帮你更好的认识自我,减轻生活压力,用更好的状态面对生活中的挑战。
如果可以对自己的身体状况有一个更好的更直接的了解的话,那么我们对于自己的掌控会不会更简单一些呢?所以现在就有好多可以帮助我们管理自己的健康的服务软件,希望大家可以变得更健康。
访问网络:允许程序访问网络连接,可能产生GPRS流量
获取网络状态:允许获取网络信息状态
读取电话状态:允许程序访问电话状态
获取WiFi状态:允许获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
读取设备外部存储空间的文件:允许应用程序读取设备外部存储空间的文件
写入外部存储:允许程序写入外部存储
唤醒锁定:允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行