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天天早睡打卡app

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    应用介绍

    天天早睡打卡是一款由广州一生八信息科技有限公司推出的早睡早起打卡APP,为用户提供有多种特色打卡功能,轻松养成早睡早起好习惯。软件内为用户能够自由定制不同的睡眠计划,每次到点就会提醒该睡觉了,以确保能够有足够的睡眠让身体健康成长。天天早睡打卡软件内还提供有睡眠哄睡、呼吸练习、冥想练习等,感兴趣的用户欢迎前来下载吧!

    天天早睡打卡1

    软件特色

    1、天天早睡打卡采用多重激励手段,提高用户每天坚持打卡的积极性。

    2、轻轻一点就能够完成打卡,让养成好习惯变得更简单。

    3、还能分享自己的打卡成果,一起见证自律带来的改变。

    天天早睡打卡2

    软件亮点

    【轻拍哄睡】三分钟轻拍哄睡,快速进入睡眠状态,可设置懒人自动轻拍模式

    【冥想练习】三分钟专注,快速恢复活力

    【早睡打卡】早睡打卡,养成早睡习惯,记录早睡时间

    【早睡提醒】提醒早睡,告别晚睡

    【呼吸练习】高效均衡呼吸法快速平复情绪,缓解压力,海军快速入眠呼吸法,瘦身减腹呼吸法,'小阳人'康复辅助呼吸法,均等放松呼吸法,呼噜声缓解呼吸法,专注提升呼吸法,高效学习呼吸法多种呼吸法,调节身体状态,让生活更健康

    软件优势

    1、方法多样

    软件提供多种呼吸方法给你进行学习练习,以此来帮助你调节个人的身体状况

    2、习惯养成

    通过每日进行早睡打卡,可以帮助你养成良好的早睡习惯

    3、效率提升

    设置具体的专注时间,以此来提高个人学习、办公的效率

    4、深度入睡

    通过个人所设置的哄睡模式,有效的助你快速的进入睡眠

    5、缓解疲乏

    对于软件内各种功能的使用,可以有效的缓解个人的疲乏,也能放松个人的身体

    更新内容

    v3.1.0:

    优化访问速度,修复已知bug

    v2.7.0:

    UI改版,更简约的风格

    -收起+展开

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    冥想软件哪个好 白噪音app哪个好用 助眠app
    白噪音app哪个好用
    更多

    白噪音app哪个好用(共99款)

    白噪音也是噪音中的一种,不同于让人心生烦躁的噪音,白噪音能够在一定程度上很好做到催眠、解压,让人进入冥想的效果。它们像雨水落下的声音,像海浪拍打岩石,像高山流水瀑布小溪。

    助眠app
    更多

    助眠app(共88款)

    随着工作时间的增长,人们的压力也越来越大,有的人会选择收听asmr和采耳来缓解压力。当然放松身心最好的办法还是睡上一个好觉,但是在床上却难以入睡成了很多人的烦恼。

    网友评论

    权限要求

    访问网络:允许程序访问网络连接,可能产生GPRS流量

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