类别：生活服务
版本：6.2.3
大小：31.74MB
语言：中文
更新：2021-12-18
平台：安卓
厂商：来自互联网
包名：com.kaixin.android.vertical_3_zdyjfc
MD5：D8E46D38DEB46213B60BAD6AB1E4504B
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郑多燕减肥操是一款瘦身减肥软件。这款软件将为用户带来的减肥瘦身的视频，仔细观察瘦身操的细节，为你打造最好的身材，优化你的动作。里面包含郑多燕的多款健身瘦身视频，喜欢郑多燕的可以去看看，上面收录的非常齐全。选择相应指导视频进行练习与运动，足不出户享受专业瘦身指导带来的极致运动瘦身体验，轻松塑造人鱼线。
1、有氧运动
有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼，而且即使在运动过程中，人吸入的氧气也要和氧气需求量相等。其实有氧运动就是指富有韵律性的运动，运动时间比较长，一般属中强度运动，但是有很好的燃脂效果，有助于减肥。
2、哑铃减肥
说哑铃不能减肥反而会让肌肉结成块，最终变成施瓦辛格那样的肌肉。其实这是不对的，只要方法正确，用哑铃也是可以减肥的，而且不止是减上半身哦。首先，要选择合适重量的哑铃，OL们用装满水的矿泉水瓶也可以代替。这样做锻炼会让身材更匀称。
3、塑身减肥
是一种中低强度的有氧运动，运动一个小时对燃烧脂肪是很有效果的。另外也是一种小肌肉运动，长期坚持可以增强全身的协调性，让身材比例更接近标准。
录音:允许程序录制声音通过手机或耳机的麦克
连续广播 :允许程序收到广播后快速收到下一个广播
挂载文件系统:允许程序挂载、反挂载外部文件系统
读取系统日志:允许应用程序读取系统底层日志
拍照权限:允许程序访问摄像头进行拍照
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