类别：生活服务
版本：4.2.6
大小：51.7MB
语言：中文
更新：2024-03-05
平台：苹果,安卓
厂商：上海晟策科技网络有限公司
包名：com.shengcekeji.ketodiet
MD5：0E4EF844EBB4B7ED213F37045774F692
生活服务 / 24.79MB
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《生酮减肥app》是一款由上海晟策网络科技有限公司研发制作的帮助体重偏胖的用户更好减肥的生活服务类软件。其实减肥不难，难的是你们要怎么样才可以坚持下来，所以我们就是为你们的坚持找一个理由！将带领用户们深入了解生酮减肥法的方方面面，给想要采用这种减肥法的用户们更多建议。有超过30W+条的生酮食物库、100+个美味食谱和一个全面的生酮饮食减肥指导，所以减肥变得很简单了！
1、根据你的身体指标定义个性化的生酮方案。
2、记录饮食营养三要素，记录你燃烧的卡路里和步数，喝水情况。
3、分析营养素情况，给出生酮的指导建议。
4、记录你的体重、体脂、酮体值变化。
5、查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物（应用程序可以选择计算总碳水化合物）。
6、了解生酮减肥的好处和要点。
我们打开生酮减肥软件之后，如果我们想要使用体脂秤来记录自己的体重的情况的话，因为平时我们自己记录的话是没有太多详细的数据的，而体脂秤的话可以直接帮助我们记录我们的体脂肪率、体水分等等的详细的数据，所以用体脂秤来帮助我们减肥的话是更加专业更加有效果的。
打开软件之后，我们点击首页下方的【生酮小工具】中的【体重记录】，点击进入之后，我们就可以看到右上角的地方有一个【+号】，然后我们就可以看到【体脂秤自动测体重】，点击进入，我们需要开启手机的蓝牙设备，然后拿着我们的手机站在里体脂秤接近的地方，或者是直接站在体脂秤上面，连接完设备之后，就会经过测量出数据了。
我们打开生酮减肥软件，因为减肥是需要管住嘴迈开腿的，所以吃是很关键的一个环节，我们对于吃的记录也是在帮助我们节制自己的饮食。所以我们点击最下面的【饮食记录】，然后我们就可以看到上面的地方是我们的具体吃了多少大卡，还有多少大卡可以吃。
然后下面的话就是有个【+号】，点击进入之后就可以来记录你们的饮食，根据【早餐】+【午餐】+【晚餐】+【加餐】+【运动】+【体重】来进行记录。点击一个选择进入之后，我们就可以直接添加食物了，你们就一直点击【添加食物】，然后就是选择一个食物就可以了，也是比较方便和简单的。
如果你们在使用生酮减肥软件的时候记录了相关的数据之后，又觉得不太好，这个时候想要把刚刚记录的数据清除掉的话，你们就找到你们想要清除掉的那个数据，然后向左边滑动，就可以看到【删除】，点击【删除】之后就可以把这条你们觉得不要的数据清除掉了。
当然你们也可以是直接点击那条数据进入，然后你们就可以看到右上角的地方有个【垃圾桶标志】，点击之后也是一样的删除功能。还可以进行收藏等等，所以也还是比较好用的，你们自己可以去试试看！
v4.2.6：
1、新增生酮液断食谱
2、添加套餐时可以从旧套餐复制
3、优化了使用体验
4、修复部分bug
v4.2.5：
优化体验，增强稳定性。
v4.2.4：
稳定性改进和错误修正。
v4.2.1：
1、数据中心页面优化
2、身体数据页面体重选择框优化
3、bug修改
4、优化了使用体验
减肥是一些男生女生生命中的头等大事，饭可以不吃，肉不能不减，凭实力长在自己身上的肉，也要凭实力让它撒手！这里为还在奋斗在减肥前线或想要减肥的小伙伴带来好用的减肥软件下载合集！
为了保持身材，越多越多的人选择了健身。而健身除了合理的锻炼方式之外，还需要健康饮食的辅助。如果你选择以节食，甚至断食的方式进行减肥，会引起身体机能的紊乱，虽然短时间内见效快，但是很容易体重反弹。
现在的人都渴望一个好的身材，但这是需要付出行动和努力的，许多的用户都死在减肥的第一步，望着他人苗条的生存，恨自己不争气。这篇减肥打卡软件哪个好用，将为你带减肥时的老师，为你养成运动的好习惯
如果可以对自己的身体状况有一个更好的更直接的了解的话，那么我们对于自己的掌控会不会更简单一些呢？所以现在就有好多可以帮助我们管理自己的健康的服务软件，希望大家可以变得更健康。
拍照权限:允许程序访问摄像头进行拍照
使用闪光灯:允许访问的闪光灯
写入外部存储:允许程序写入外部存储
访问网络:允许程序访问网络连接，可能产生GPRS流量
获取网络状态:允许获取网络信息状态
读取电话状态:允许程序访问电话状态
获取WiFi状态:允许获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
读取设备外部存储空间的文件:允许应用程序读取设备外部存储空间的文件
修改声音设置:允许程序修改声音设置信息
获取任务信息:允许应用程序获取当前的信息或最近运行的任务
