澜渟app，是一款专为女性设计的盆底肌训练客户端，旨在帮助产后妈妈们在家中就能享受到专业的盆底肌恢复训练服务。这款应用程序不仅方便易用，还能有效提升盆底肌的健康状态。澜渟app与中国医促会紧密合作，五年内已成功培训了超过3000名医院产康师，为中国的产后康复事业做出了巨大贡献。如果您正寻找一个既实用又贴心的产后恢复助手，那么澜渟app将是您最佳的选择。

软件介绍

作为一款专注于女性盆底健康的移动应用，澜渟app致力于通过便捷的家庭训练帮助用户恢复盆底肌肉力量。无论是在繁忙的工作日还是舒适的周末，只需轻松几步，即可开始您的盆底肌训练之旅。澜渟app提供了全面而科学的训练方案，包括生物反馈训练等功能，使得用户可以在没有医疗设备的情况下进行有效的锻炼。

应用还拥有一个充满活力的社区——盆友圈，这里是盆底健康知识的宝库，用户可以在这里学习到丰富的信息并与志同道合的朋友交流经验。此外，极至课堂集合了众多资深产康专家的专业课程，让您不再孤单地面对产后康复过程中的挑战。最重要的是，“我的医生”功能为您提供了一对一的个性化咨询支持，让您无需频繁往返医院也能获得专业指导。

软件特色

产后盆底肌训练： 无需出门，即可在家进行专业且免费的盆底肌恢复训练。

健康评测工具： 对于拥有盆底生物刺激反馈仪的用户，提供自主健康评测服务，便于自我监控。

多种训练设备支持： 包括凯格尔球和盆底生物刺激反馈仪在内的多样化训练器材选择，满足不同需求。

盆友圈互动平台： 分享与学习盆底健康知识的理想场所，促进用户之间的交流。

软件亮点

生物反馈技术： 利用先进的1通道表面肌电(SEMG)采集功能，精准测量盆底肌肉活动情况。

专家在线课堂： 邀请行业内顶尖产康专家分享经验和技巧，使用户受益匪浅。

私人医生服务： 提供便捷的一对一咨询服务，帮助解决日常遇到的各种问题。

社区支持系统： 建立了一个积极向上、相互支持的社群环境，增强用户归属感。

软件功能

1、凯格尔训练：全程语音指导，全程免费

定制强健盆底计划，循序渐进，全面锻炼盆底肌肌肉。

行走、台阶、下蹲等多种场景训练，持续巩固盆底肌力。

2、盆底肌修复：连接盆底肌修复仪，享受评估训练一体化标准康复体验

智能详细的盆底评估，生成数字化报告，全面了解盆底健康状况；

为用户定制个性化专属方案计划，智能提醒推送，让用户轻松养成锻炼习惯。

3、产后恢复：连接无线产康恢复仪，轻松塑形、缓解不适。

丰富的产康方案库，对症多个部位；

支持连机/脱机训练，随时随地修复腹直肌分离。

4、腹式呼吸：跟随语音，缓解肌肉紧张，放松身体压力。

5、经期助手：记录、预测经期，随时了解个人生理状况。

6、训练顾问：GMAA持证盆底康复顾问，在线为用户服务。

7、家用盆底生物刺激反馈仪

采用生物反馈法及电刺激疗法，根据设备传送方案或评测结果方案，使用盆底训练仪进行训练。

8、课堂

产康人员，传授产康知识。

9、盆友圈

盆底界的百科，获取盆底知识，与盆友交流产康经验。

软件优势

【我的医生】专属您自己的私人助手,轻松实现一对一的交流,再也不用每天跑医院排队啦.

【健康评测】所有持有盆底生物刺激反馈仪的用户均可免费进行自主健康评测.

【盆底训练】产后盆底肌损伤,足不出户,在家轻松免费训练.

【训练设备】提供凯格尔球和盆底生物刺激反馈仪训练功能,选择更加适合自己的训练功能.

【盆友圈】盆底界的小百科,轻松获取各种盆底知识,与盆友们畅快交流产康经验.

【极致课堂】大量资深产康专家,倾情传授各种产康秘籍,让您的产康之路再也不迷茫.

软件总结

澜渟app不仅是一个优秀的盆底肌训练工具，更是每一位产后妈妈不可或缺的好帮手。它结合了现代科技与传统康复方法的优点，为广大女性用户提供了一个全面、科学的康复解决方案。无论是希望通过自我练习改善盆底健康，还是寻求专业人士的指导，澜渟app都能满足您的需求。现在就加入我们吧，让我们一起迎接更美好的明天！

更新内容

v6.0.5：

细节优化，提升用户体验。

v6.0.0：

1.沐澜E10系列新品活力登场，自由悦己，主动掌控，开启盆底全生命周期训练！

2.集成盆底评估训练软件，轻松管理澜渟设备，训练更便携更高效！

3.细节优化，提升用户体验。