类别：生活服务
版本：3.1.1
大小：38.87MB
语言：中文
更新：2024-04-22
平台：安卓
厂商：上海玖言网络科技有限公司
包名：com.jiuyan.lix
MD5：9C28948ED2C46F8DC274A4C606182B68
生活服务 / 21.04MB
生活服务 / 63.54MB
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立训app是由上海玖言网络科技有限公司开发的运动健身软件，相信只要是对运动有关注的用户，基本上都会听说过这款软件，里面就是专门针对健身减肥人群打造的教学平台，致力于给用户带来最快速、最简单的健身上手指南；里面包含了超过500多重的训练动作教程，比如卧推、深蹲、硬拉、拉伸等等，只要是你在健身房里看到的器材和动作，在这里都可以寻找到并学习！
1、500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等
2、2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换
3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作
4、通过日历、图表等方式,直观显示你的计划和训练记录
1、专注于运动健身，让大家随时都可以使用这款软件轻松的锻炼。
2、提供丰富的运动数据记录和计算功能，让你掌握自己的运动情况。
3、专注的运动健身指导让你达到好的效果，还能设置不同的运动模式。
4、跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。
我对立训软件的使用体验进行了全面评估。这款软件设计直观，让用户随时随地都能看到不同场景的学习目标设置。通过配置设定和指导，用户可以使用有氧动作图表等方式制定个性化的健身程序。立训软件专注于运动健身，提供超过500种训练动作指导，包括卧推、硬拉等。我发现这里的健身上手指南非常简单易懂，时长快速，卡路里消耗全面轻松。无论是想减肥还是进行HIIT训练，立训都能满足用户需求。通过日历记录运动情况，并根据自己的节奏来安排训练模式，让用户感受到个性化定制的健身体验。
此外，立训软件还提供了拉伸指导、重量计算等丰富功能，用户只需打造属于自己的高效可配置的训练流程。我对立训软件的专业教学模式和用户友好的界面设计印象深刻，这款应用在带来全面健身指导的同时，也注重用户体验和个性化需求。立训软件通过500+训练动作指导、拉伸等功能，为用户提供了一站式健身平台，让大家可以轻松寻找适合自己的健身计划，实现身体锻炼和健身目标。
v2.0.5：
1.优化力量训练时间调整
2.应用数据增加loading
3.账户退出数据调整
4.增加本地数据备份
v2.0.1：
1.首页调整,增加每日计划模块
2.增加动作搜索页面
3.修复小数点报错bug
4.优化模版列表样式
如果可以对自己的身体状况有一个更好的更直接的了解的话，那么我们对于自己的掌控会不会更简单一些呢？所以现在就有好多可以帮助我们管理自己的健康的服务软件，希望大家可以变得更健康。
传统的教育或者教学方式，就是我们每天接触最多的课堂教学了，很多学生偏科或者在作业上遇到难题，是很难解决的，这时候就需要手机上的APP来帮助了，此次小编带来了教学软件大全，来看看吧。
写入外部存储:允许程序写入外部存储
读取设备外部存储空间的文件:允许应用程序读取设备外部存储空间的文件
读取电话状态:允许程序访问电话状态
访问网络:允许程序访问网络连接，可能产生GPRS流量
获取网络状态:允许获取网络信息状态
获取WiFi状态:允许获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
获取错略位置:允许通过无线网络或移动基站的方式获取用户的经纬度信息
使用振动:允许程序振动
录音:允许程序录制声音通过手机或耳机的麦克
修改声音设置:允许程序修改声音设置信息
