热汗舞蹈app

热汗舞蹈app是由西安龙南铭科技有限公司开发的运动减肥软件，你目前有想要减肥的想法吗？但是又不太喜欢常规的减肥方法的话，就不妨来这里以舞蹈的方式寻找到适合自己的运动吧，平台里面主要为用户准备了大量优质的视频，还有各种不同类型的舞蹈课程，就比如Hiphop、健美操、有氧型运动等课程，都是针对客户减肥并且强身健体的课程，让你可以获得更好的身材！

通过去跳一些有节奏的舞蹈，我们可以去锻炼身体，甩掉身体上的赘肉，将卡路里燃烧干净，使你的身体变得更加健康！而且平台上还有许多的优质内容等待你来发现，让大家的减肥更加有效、更加有动力，跟随着动感的节奏跳起来，除了可以让身体变得更好以外，还能去学习到许多舞蹈，无论你曾经是否体验过类似的内容，都是去跟随教程来锻炼，如果你有需要的话，那就赶快下载试试吧！

软件优势

1、设计包含合适运动强度、音乐风格与舞蹈动作的课程方案，专注减脂与热量消耗。

2、无论您是否有舞蹈基础，都能通过app实现更有活力的运动体验和高效的瘦身效果。

3、跟随应用精选的音乐节奏，伴着舞蹈动作舒展身体。仅需一首歌的时间，即可消耗约100卡路里，同时享受动感旋律与活力舞步。

4、专业的舞蹈健身运动平台，助您获得更佳的运动参与体验。

5、支持定制个人训练方案，达成理想的健身效果。

6、提供优质课程内容与直观的视频教学指导。

软件亮点

1、更流行的快速减肥舞蹈风格：尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操、嘻哈、流行音乐、健美操，以及我们特别设计的健身和舞蹈课程。

2、个性化的舞蹈锻炼计划：根据您当前的身体状况、减肥目标以及您想要改进的领域，为您量身定制舞蹈锻炼计划。我们会为您制定一份舞蹈锻炼计划，在 4 周内您就可以按照常规进行并感受舞蹈的乐趣。

3、舞蹈级别：无论您是新手还是专业人士，您都可以通过我们简单易用的说明在应用程序中找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，最棒的是您正在锻炼！

4、适用于所有身体部位：由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标，您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

怎么用

1、手机号注册登录；

2、选择你的性别；

3、选择你的舞蹈跟练目标；

4、确认你的体型以及期望体型；

5、选择你要改善的部位；

6、选择你当前的体重及目标体重；

7、确认你的舞蹈水平；

8、选择你喜欢的舞蹈流派；

9、系统会自动生成你的舞蹈训练方案；

10、然后就可以开始你的舞蹈健身。

怎么取消自动续费

1、打开支付宝软件进入，点击下方的我的，选择右上角的设置图标。

2、点击后，选择页面中的“支付设置”。

3、在支付设置中，我们点击“自动扣款”的选项进入。

4、点击后，可以看到支付宝签约的业务信息，我们点击需要关闭的APP自动扣费服务进入。

5、点击后，选择下方的“解约”，即可关闭APP的自动扣费功能。

更新内容

vdf-1.65.1.0：

1. 热门好课Tabata燃脂操、抖音爆火舞蹈惊喜上线！

2. 课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训

3. 优化了课程筛选样式，快来练习自己喜欢的课程吧！