类别：生活服务
版本：3.1.0
大小：24.24MB
语言：中文
更新：2022-10-20
平台：苹果,安卓
厂商：天涯一角安卓工作室
包名：com.tyyj89.abdominalmusclepro
MD5：F6132F6B1AFBD0B647C3644F4A4BEF24
生活服务 / 189.83MB
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跟我练腹肌app是一款由天涯一角安卓工作室研发的手机腹肌专训软件，你和专业的腹肌锻炼计划只有一个开始按钮相隔。在这里，跟我练腹肌app可以帮助用户计划腹肌训练，拥有详细的运动项目，并且可以自由选择不同性别，查看不同的腹肌计划内容。也许你并不想要那么健美的身材，你只是想把赘肉都干掉，让肚子平滑一些，那么跟我练腹肌也非常适合你，感兴趣的用户快来下载吧！
【辅助控制】
健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
【健身记录】
记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；
【健身计划】
灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；
【跟随锻炼】
默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可；
1、检查锻炼计划，快速开始日常训练，使腹肌训练更方便，提高腹肌训练质量更方便；
2、了解计划情况，按时间计划完成计划，提高腹肌训练质量，更加贴近实际；
3、通过计划定制功能，可以对计划项目进行拖放排序，可以随意更改组间的次数、组数、休息时间。
1、健身提醒：每日提醒您进行腹肌锻炼
2、我的计划：设置自定义计划，进行锻炼
3、级别选择：根据个人体质选择锻炼级别
1、如何制定一个健身计划？
运行软件进入首页后，下方点击腹肌计划，我的腹肌计划可以完全自定义，新增可以增加新的动作，点击对应的条目可以更改这个动作的个数组数和组间休息时间。点击删除小图标可以删除这条动作，长按这个条目可以排序，让计划中的锻炼动作前后顺序变化；当然可以一键载入参考计划，比如点击入门锻炼计划后置为我的计划。
2、为什么我的健身提醒不工作？
定要把设置界面的提醒功能打开，方法就是点击软件内右侧的按钮变为开状态。如果需要声音提醒和震动提醒，需要点击对应的按钮激活。
3、关于训练记录的说明
如果对应日期有训练记录，那么对应日历上就会有个“心形状”，点击这个日期就可以查看详细的训练记录了。
v3.1.0：
1.调整权限申请，去除不必要的权限；
2.违规读取 mac 地址问题修正。
获取网络状态:允许获取网络信息状态
访问网络:允许程序访问网络连接，可能产生GPRS流量
获取WiFi状态:允许获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
读取电话状态:允许程序访问电话状态
使用振动:允许程序振动
开机自动允许:允许程序开机自动运行
写入外部存储:允许程序写入外部存储
读取设备外部存储空间的文件:允许应用程序读取设备外部存储空间的文件
唤醒锁定:允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行
显示系统窗口:允许程序显示系统窗口
