类别：生活服务
版本：2.0.21.18
大小：57.96MB
语言：中文
更新：2022-10-25
平台：安卓
厂商：前海核桃创意（深圳）科技有限公司
包名：com.walnutin.hardsport
MD5：447461D274D366A99FFBBAF9F60A7E28
生活服务 / 41.42MB
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HARDfitapp是一款由前海核桃创意（深圳）科技有限公司研发的，专注于健康的运动软件，它可以记录你的全天活动、包括步数、距离、消耗卡路里等，而你可以实时查看自己每天的基础代谢情况。除此之外，这里还有丰富的健身知识，还能连接你的蓝牙设备开始运动，为你设置运动计划和分析，还有运动数据可以参考，既能锻炼身体还能塑造完美的身形，感兴趣的用户千万不要错过，赶快下载体验一番吧！
1、睡眠实时掌握,睡眠阶段及时查询和浏览;
2、跑步记录更精准,有利于极速查询跑步内容;
3、运动记录精准,提供各种健康状况,时刻掌握到健康;
4、每时每刻都能够查看到更多的测量结果,便于查询信息;
记录运动：在智能设备开启后连接应用程序，可以准确记录每次历史运动的速度、时间、距离和运动轨迹，提高跑步和步行的效果。
记录活动：当您佩戴智能设备与应用程序同步时，您可以准确记录您的步幅、距离和消耗的卡路里、历史睡眠统计数据以及当天的心率统计数据。
睡眠监控：使用智能设备监控每晚醒来、浅睡和深睡的时间。同步应用程序后，您可以统计历史睡眠数据，并分析过去7天的睡眠模式比较。
消息提醒：当您佩戴手镯并与应用程序同步时，您可以选择打开应用程序中手镯的消息推送、警报提醒、久坐提醒、饮水提醒。为了达到有规律的生活。
心率监测：使用智能设备同步来分析应用程序中的心率图。包括历史心率数据图表、一周最大心率数据对比图表和24小时平均数据图表，可随时查看心率间隔的变化。管理压力和锻炼效果。
1、健康数据
用数据和图表读懂你的健康、目前已经可以支持血糖,血压,体重,运动,睡眠等健康指标的采筻和显示。
2、智能配件
傻瓜式的智能健康配件数据接入、绑定一次,每次测量完毕的数据会自动回传到手机,在通知栏可以看到。
3、运动记录
24小时不间断计步,省电智能、单次运动记录,轨迹、心率、步频、配速一目了然。
4、跑步计划
支持5公里到全马的在线训练计划,循序渐进的科学跑步指导。
建议在跑完步后进行5-10分钟的按摩，才能放松腿部肌肉之余也能让腿部变得纤细。同期假如才能的话，在睡眠前用热水泡脚，能有效解除水肿等腿部肥胖的难题，从而到达瘦腿的功能。
跑步时，身体应该是处在有效地状况，大脑会释放各种兴奋的多巴胺，结构液也起到润滑作用。一旦肌肉，骨骼，韧带有轻微不适的感觉，其实会比想象中重要。因而要放慢速度，甚至完全停下来走。
假如你在锻炼中始终感觉体力不支，那么你极很可能是能量摄取不够。在锻炼前90分钟摄取含糖量高的食品，糖分会迅速补充你的能量。同期，别忘了锻炼后也要补充能量哦，让自己时刻精神饱满，能量充沛。
这段时间为了抵抗疫情，我们都呆在室内，不能出门走动。只有我们的身体强健了，才能从根本上解决问题。趁着大家这段时间都在家里，小编给大家带来了室内健身软件，身体的健康才是福！大家赶紧来下载适合自己的锻炼身体APP吧！
如果可以对自己的身体状况有一个更好的更直接的了解的话，那么我们对于自己的掌控会不会更简单一些呢？所以现在就有好多可以帮助我们管理自己的健康的服务软件，希望大家可以变得更健康。
使用蓝牙:允许应用程序连接到蓝牙设备配对
蓝牙管理:允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备
开机自动允许:允许程序开机自动运行
写入外部存储:允许程序写入外部存储
访问定位额外命令:允许程序访问额外的定位提供者指令
获取精确位置:允许通过GPS接收卫星的定位信息
读取设备外部存储空间的文件:允许应用程序读取设备外部存储空间的文件
访问网络:允许程序访问网络连接，可能产生GPRS流量
改变WiFi状态:允许应用程序改变wifi连接状态
蓝牙管理:允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备
