类别：生活服务
版本：2.3.0
大小：38.15MB
语言：中文
更新：2023-08-08
平台：安卓,苹果
厂商：lijingfeng
包名：cn.shareyourhealth.eggfitness_flutter
MD5：62414042AAE6625829E1ECE373680925
蛋壳跟练app是一款非常便捷的健身指导软件，这款软件给用户们带来最专业健身导师的健身建议，让用户们能有一个更加科学的健身计划，让健身的效率更高。软件让用户们可以根据自身情况量身定制运动健身计划，让用户们更加有规律地保持身体运动的状态，并且软件每款课程都有着详细的排练方法，让用户们即使在家里也能享受到最专业的指导。
1、根据自身情况量身定制运动健身计划。
2、有很多的运动专辑科技进行选择。
3、每款课程都有着详细的排练方法。
4、通过准确的计时来进行运动的强度。
1、一款非常便捷的健身指导软件，有很多健身指导视频可以观看学习。
2、有非常多简单有效的训练计划，可以根据用户的实际需求情况给出合理的指导和建议。
3、非常便捷的健身指导工具，针对用户的仪态和身材进行指导，让用户能够更加美丽大方。
在蛋壳跟练中进行各种身体塑性训练基本上都是以视频教学形式呈现，在手机上跟练十分不方便，小编来交大家怎么投屏。
1、首先需要登陆APP，选择好自己想要训练的视频，点击下方开始训练。
2、进入训练后在这里有视频教学以及训练计时，我们点击右上角的投屏帮助选择投屏方式。
3、一共有两种投屏方式可以使用，第一种是可以之间通过同一个Wi-Fi进行搜索蓝牙投屏比较方便，第二种则是在b站内进行投屏，用户可以自由选择。
在训练过程中上传自己的健身对比照是最能够直观看见自己锻炼结果的方法。
1、点击“我的”进入个人信息页面后，点击“动态笔记”。
2、在这里我们可以看到自己坚持锻炼了多少天以及锻炼次数，点击下方的制作对比图即可。
3、进入对比图制作流程，图片中两个相机分别可以上传两张照片，选择完成后点击立即分享，可以将自己的照片分享到生活广场内让其他健身者看到哦。
有时候我们跟练的运动项目比较多，想找到一些适合自己的项目进行保留，将不适合的删除训练记录，可以方便以后轻松找到主要锻炼视频。
1、进入“训练”页面，根据日期进行调整查找，找到想要删除的运动后，点击视频最右边的绿色小勾，或是长按。
2、随后就会有删除弹窗，用户可以直接删除该运动记录了。
v2.3.0：
- 体态评估升级为视频评估
v2.2.9：
- 修复打开推送崩溃问题
- 其他错误修复
v2.2.8：
- 优化评估页面，增加保存草稿功能
- 优化计划详情页面
- 优化个人主页
v2.2.1：
- 修复其他已知错误
v2.2.0：
- 修复Android平台不能提交评论的问题
如果可以对自己的身体状况有一个更好的更直接的了解的话，那么我们对于自己的掌控会不会更简单一些呢？所以现在就有好多可以帮助我们管理自己的健康的服务软件，希望大家可以变得更健康。
这段时间为了抵抗疫情，我们都呆在室内，不能出门走动。只有我们的身体强健了，才能从根本上解决问题。趁着大家这段时间都在家里，小编给大家带来了室内健身软件，身体的健康才是福！大家赶紧来下载适合自己的锻炼身体APP吧！
唤醒锁定:允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行
获取网络状态:允许获取网络信息状态
获取WiFi状态:允许获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
访问网络:允许程序访问网络连接，可能产生GPRS流量
读取电话状态:允许程序访问电话状态
获取任务信息:允许应用程序获取当前的信息或最近运行的任务
改变网络状态:允许应用程序改变网络连接状态
改变WiFi状态:允许应用程序改变wifi连接状态
改变WiFi多播状态:允许应用程序进入无线多播模式
读取设备外部存储空间的文件:允许应用程序读取设备外部存储空间的文件
