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轻加减肥

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    应用介绍

    轻加减肥是一款能帮助我们管理我们的身材的手机减肥软件,这款软件致力于为每个用户提供私人订制的健身服务,让每个用户都能根据自己的身体情况享受科学的健身指导。无论用户是运动小白还是贪嘴吃货,其减肥困惑软件都可以轻松帮助解决,食物热量查询、日常计步、户外跑步,这些小工具的存在让用户们能紧盯生活中的各种能量摄入和支出。

    软件特色

    • 减肥不知道如何计划,网上课程太难

    • 运动没有搭档,一个人跑步、骑行、瑜伽

    • 食谱不适合自己,食材怪和用时太长

    • 饮食打卡无解,卡路里计算太麻烦

    • 运动教练不专业,只会推销课程

    轻加减肥

    软件亮点

    【减肥定制计划】不管你是996社畜还是吃鸡学生党,输入你身材信息与减重目标,系统将为你制定个性化的运动与饮食计划

    【运动拍档邀请】在App寻找减肥目标相似的伙伴,结成拍档互相监督运动饮食打卡

    【快手营养餐食谱】专业营养师为减肥人群定制的营养食谱,快手易操作,越吃越健康

    【饮食打卡相册记录】输入食材,即可算出卡路里。覆盖市面上99%的品牌,各种苹果食品,都能找到对应条目。

    【运动教练在云端】减肥顾问全程在线答疑指导 ,专注您的健身目标设计个人系统减肥计划

    如何取消拍档

    轻加减肥如何取消拍档?在轻加减肥,你可以找个伙伴一起减肥,这样你就更容易坚持下去,但是如何取消取消拍档呢?

    在“我的”页面——“我的拍档”——点击拍档头像进入拍档个人资料页——点击解除拍档按钮即可。

    轻加减肥如何取消拍档

    怎么重置目标体重

    轻加减肥怎么重置目标体重?在轻加减肥,你可以设置一个目标体重,然后朝着这个目标体重去减肥,但是如何才能重置目标体重呢?

    1、打开软件,点击底端的“我的”选项,然后点击“减重目标”选项。

    轻加减肥怎么重置目标体重

    2、点击“目标体重”选项,进行修改即可。

    轻加减肥怎么重置目标体重2

    怎么解锁课程

    轻加减肥怎么解锁课程?在轻加减肥,你可以选择课程,跟着视频中的老师一起训练,但是很多用户发现次日的课程无法解锁。

    如果你想解锁次日课程,那么你需要先完成当天运动计划里的运动,等到次日0时就会自动开启次日的运动视频。

    轻加减肥怎么解锁课程

    怎么记录饮食

    轻加减肥怎么记录饮食?你可以记录饮食,这样你就能对比前后的饮食变化,但是很多用户不知道如何操作。

    1、打开软件,点击底端的“计划”选项,然后点击“记录饮食”选项。

    轻加减肥怎么记录饮食

    2、你可以记录早餐、午餐、晚餐以及加餐。

    轻加减肥怎么记录饮食2

    怎么改斤数

    轻加减肥怎么改斤数?在轻加减肥,你可以记录你的体重,如果你的体重轻了,那么怎么修改体重呢?很多用户都不知道如何操作。

    1、打开软件,点击底端的“我的”选项,然后点击“身体档案”选项。

    轻加减肥怎么改斤数

    2、点击“记录体重”选项。

    轻加减肥怎么改斤数2

    3、修改体重,然后点击“完成记录”即可。

    轻加减肥怎么改斤数3

    更新内容

    【安卓版本6.9.1中的新功能】2021-04-20

    轻加APP 6.9.1版本:

    1.新增健康数据监测。

    2.修改专业老师指导内容。

    3.增加智能评测,肤质评测。

    4.修复部分使用问题。

    要减肥,上轻加!希望本次的改版能获得您的喜爱~

    要减肥,上轻加!希望本次的改版能获得您的喜爱~

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    运动软件哪个好?现在越来越多的人开始注重自己的身材和体型了,是不是常常觉得没有时间去健身房?是不是觉得请一个私教价格特别高?是不是觉得在大庭广众之下健身不好意思?

    网友评论

    权限要求

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