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立训app

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    应用介绍

    立训app是由上海玖言网络科技有限公司开发的运动健身软件,相信只要是对运动有关注的用户,基本上都会听说过这款软件,里面就是专门针对健身减肥人群打造的教学平台,致力于给用户带来最快速、最简单的健身上手指南;里面包含了超过500多重的训练动作教程,比如卧推、深蹲、硬拉、拉伸等等,只要是你在健身房里看到的器材和动作,在这里都可以寻找到并学习!

    立训app宣传图

    软件特色

    1、500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等

    2、2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换

    3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作

    4、通过日历、图表等方式,直观显示你的计划和训练记录

    软件亮点

    立训app亮点

    1、专注于运动健身,让大家随时都可以使用这款软件轻松的锻炼。

    2、提供丰富的运动数据记录和计算功能,让你掌握自己的运动情况。

    3、专注的运动健身指导让你达到好的效果,还能设置不同的运动模式。

    4、跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。

    更新内容

    v2.0.2:

    1.优化力量训练时间调整

    2.应用数据增加loading

    3.账户退出数据调整

    4.增加本地数据备份

    v2.0.1:

    1.首页调整,增加每日计划模块

    2.增加动作搜索页面

    3.修复小数点报错bug

    4.优化模版列表样式

    v1.2.4:

    1.支持用户自定义动作

    2.常规训练支持拖拽改变动作顺序

    3.支持运动间歇时间记录

    v1.2.2:

    1.支持英文版本

    2.修改删除记录的bug

    3.优化hiit模式准备阶段

    4.优化部分ui

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