类别：生活服务
版本：1.0.3
大小：32.16MB
语言：中文
更新：2022-08-19
平台：苹果,安卓
厂商：深圳正岸健康科技有限公司
包名：com.zeen.resleep
MD5：2091408A6B2FAAF722B6B534CEFF4B67
生活服务 / 15.29MB
生活服务 / 53.24MB
生活服务 / 51.26MB
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如眠app是深圳正岸健康科技有限公司开发的一款用于治疗慢性失眠的数字疗法软件，依据失眠的认知行为疗法（CBT-I）研发，以模拟现实中面对面的CBT-I治疗方式来实现治疗。CBT-I的科学性已经广泛被认可，已被《中国失眠障碍综合防治指南》、美国内科医师协会、欧洲睡眠研究会推荐为治疗慢性失眠的首选方式，能有效并持续改善失眠症状。
1、家庭作业：化整为零，逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度；
2、冥想放松：多样化的放松音频，缓解睡眠压力，助你轻松入眠；
3、睡眠干预：国际公认的，非药物治疗失眠最一线的疗法CBT-I；
4、睡眠观测：可视化显示睡眠变化，重塑睡眠信心，了解改善进度.
1.助眠的作用。提供多样化的冥想音频，满足用户的需要，采用非药物的方式对睡眠进行干预，提升睡眠质量；
2.可以有效地帮助大家改善睡眠情况，对于经常失眠的用户来说非常不错，有很多的白噪音，大家可以通过收听不同的声音来让自己放松。
v1.0.3：
1.增加账号注销功能
2.优化产品体验
3.修复已知问题
白噪音也是噪音中的一种，不同于让人心生烦躁的噪音，白噪音能够在一定程度上很好做到催眠、解压，让人进入冥想的效果。它们像雨水落下的声音，像海浪拍打岩石，像高山流水瀑布小溪。
访问网络:允许程序访问网络连接，可能产生GPRS流量
获取网络状态:允许获取网络信息状态
读取电话状态:允许程序访问电话状态
获取WiFi状态:允许获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
唤醒锁定:允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行
开机自动允许:允许程序开机自动运行
读取设备外部存储空间的文件:允许应用程序读取设备外部存储空间的文件
写入外部存储:允许程序写入外部存储
使用振动:允许程序振动
